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香熏法的身材保健-精油调配方法
作者: 起源: 更新时间:2012-2-18 浏览次数:572
 
 

 

新东坊形象艺术培训学校-许芳:

 

香熏法的身材保健-精油调配方法

 

一、身材的一般香熏保健

 

1、肌肉酸痛

实用的精油:佛手柑、黑胡椒、洋甘菊、快活鼠尾草、丝柏、茴香、杜松、薰衣草、马傲兰、香蜂草、橙花、薄荷、迷迭香和檀香

应用法:用这类精油在疼痛部位热敷是缓解平滑肌痉挛的最佳方法

 

2、身材疲劳

实用的精油:天竺葵、迷迭香、百里香、薰衣草、洋甘菊

应用法:香熏泡澡

 

3、腰部酸痛

实用的精油:迷迭香、杜松、百里香

应用法:泡热水澡、热敷、沐浴

 

4、背部酸痛

实用的精油:薰衣草、迷迭香、黑胡椒、橙花

应用法:泡澡、按摩、热敷

 

5、关节僵硬

实用精油:尤加利、迷迭香

应用法:泡澡,热敷

 

           

 

    上海新东坊形象艺术培训学校香薰美容讲师-许芳

 

 

 
 
 
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