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吃海带让你秀发飘飘
作者: 起源: 更新时间:2010-5-16 浏览次数:550
 
 
         

        吃海带让你秀发飘飘

                              

       一个人的头发之枯荣,在必定程度上反响出人体的营养状态。除去生理性衰老引开端发的变更之外,一般认为头发稠密、乌黑、有光泽,阐明营养状态良好;反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大批脱落、折断,则是营养欠佳的表现。与头发有关的营养因素,除去能量、蛋白质、维生素外,还有一个不容疏忽的因素——微量元素。

                         

  近年来创造,黄头发的产生重要是由于酸毒症的存在,而白头发的产生重要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳,吃甜食太多,蛋白质缺乏,尤其是碘元素的缺乏,都会助长自身产生酸毒症。

                        

  众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的重要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养施展作用而形成的。“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中汲取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光明都具有特别的功效。

                       

 

 

 
 
 
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